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El voleibol es un deporte emocionante y dinámico que requiere agilidad, fuerza y coordinación. Sin embargo, como en cualquier actividad física, existe el riesgo de sufrir lesiones. Para disfrutar plenamente del voleibol y mantenernos saludables, es importante tomar precauciones y seguir algunos consejos para prevenir lesiones comunes. A continuación, te presentamos algunas recomendaciones clave: Recuerda […]

La Historia del Voleibol: Desde sus Inicios Hasta la Actualidad El voleibol es un deporte ampliamente reconocido y practicado en todo el mundo. Su historia se remonta a finales del siglo XIX, cuando William G. Morgan, un profesor de educación física en Estados Unidos, buscaba crear un deporte menos agresivo que el baloncesto pero igualmente